www.hungry.gr  Για τους φίλους τής γεύσης.
Ταχεία αναζήτηση   Βοήθεια
Φαγητα Σάλτσες & Κρέμες Σαλάτες Γλυκά Μπαχαρικά Tips O έρωτας... | Κάβα,μπάρ
Επικοινωνία | Editorial | Κεντρική σελίδα | Forum | Η δική σας συνταγή | Traffic


Πιάτα με κύριο υλικό:

Και συγκεκριμένα:
Τρόπος μαγειρέματος:
Επιπλέον να είναι:
Νηστίσιμο
Vegetarian
Αφροδισιακό
Πρόχειρο
Tip: Πατώντας απλώς το κουμπί παίρνετε όλα τα φαγητά
Πιάτα από την:
κουζίνα


Λεξικό όρων κουζίνας:
Αναζήτηση



Tips & Tricks
της κουζίνας

Κοτόπουλο με γιαούρτι στο φούρνο (250 θερμίδες η μ


Υλικά

  • 600 γρ. στήθος κοτόπουλου κομμένο σε μεγάλα κομμάτια
  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 4 κουταλάκια αλεύρι
  • 1/2 άπαχο γιαούρτι
  • Λίγο άσπρο κρασί
  • 2 κουταλάκια ξύσμα λεμονιού
  • 100 γρ. μανιτάρια κομμένα σε φετούλες
  • Πιπέρι
  • Αλάτι



Ετοιμασία

  1. Βάζουμε το κοτόπουλο αλατισμένο σε ένα πυρέξ μαζί με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και λίγο νερό και το ψήνουμε στους 170 βαθμούς για 30 λεπτά περίπου.
  2. Στο μεταξύ ζεσταίνουμε το υπόλοιπο λάδι σε μία κατσαρόλα και προσθέτουμε το αλεύρι, το ανακατεύουμε προσθέτοντας λίγο νερό και ρίχνουμε το γιαούρτι, το κρασί, το ξύσμα λεμονιού και το πιπέρι.
  3. Βγάζουμε το πυρέξ από τον φούρνο, προσθέτουμε πάνω από κάθε κομμάτι κοτόπουλου μανιτάρια και την σάλτσα που φτιάξαμε και το ξαναβάζουμε στο φούρνο, ξεσκέπαστο για άλλα 30 λεπτά.

Εκτύπωση Στείλτε τη συνταγή σε κάποιον που θα τού αρέσει...
Εκτύπωση Αποστολή


Σχολιάστε τη συνταγή | Εμφάνιση τών σχολίων (3)

Επικοινωνία | Editorial | Κεντρική σελίδα | Forum | Η δική σας συνταγή | Traffic

© Copyleft: A. Kanavouras 2001. All lefts reserved.