www.hungry.gr  Για τους φίλους τής γεύσης.
Ταχεία αναζήτηση   Βοήθεια
Φαγητα Σάλτσες & Κρέμες Σαλάτες Γλυκά Μπαχαρικά Tips O έρωτας... | Κάβα,μπάρ
Επικοινωνία | Editorial | Κεντρική σελίδα | Forum | Η δική σας συνταγή | Traffic


Σαλάτες:

Επιπλέον να είναι:
Νηστίσιμη
Vegetarian
Αφροδισιακή
Πρόχειρη
Tip: Πατώντας απλώς το κουμπί παίρνετε όλες τις σαλάτες
Σαλάτες από την:
κουζίνα


Λεξικό όρων κουζίνας:
Αναζήτηση



Tips & Tricks
της κουζίνας

H σαλάτα της Σούλας


Υλικά

  • 2 μαρούλια κατσαρά πράσινα
  • 2 μαρούλια κατσαρά κόκκινα
  • 3 πατάτες μεσαίες
  • 1 κούπα μαυρομάτικα φασόλια
  • 10 παντζάρια
  • 2 ντομάτες
  • 1 κούπα ρόδια
  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι
  • 2 μεγάλες κουταλιές μαγιονέζα
  • 1 κουταλιά κέτσαπ
  • Αλάτι
  • Λάδι



Ετοιμασία

  1. Βράζουμε τις πατάτες μας και τα μαυρομάτικα ξεχωριστά.
  2. Τυλίγουμε τα παντζάρια ένα-ένα σε αλουμινόχαρτο και τα ψήνουμε στον φούρνο για 30 λεπτά (αν θέλουμε τα βράζουμε).
  3. Παίρνουμε μια μεγάλη σαλατιέρα (εγώ χρησιμοποιώ την φρουτιέρα μου) και κόβουμε τα μαρούλια με το χέρι, τις πατάτες και τα παντζάρια σε κύβους, τις ντομάτες σε φετούλες, προσθέτουμε τα μαυρομάτικα, τα 2/3 του ροδιού και αλατίζουμε την σαλάτα μας.
  4. Τέλος σε ένα πολυμίξερ ανακατεύουμε το γιαούρτι, την μαγιονέζα, το κέτσαπ και το λάδι (αν γίνει πολύ σφιχτή προσθέτουμε λίγο νερό).
  5. Περιχύνουμε τη σαλάτα και πάνω στη σάλτσα που φτιάξαμε ρίχνουμε το 1/3 ρόδι που κρατήσαμε. ΠΡΟΣΟΧΗ: Δεν την ανακατεύουμε με την σως.
Εκτός από νοστιμότατη, είναι πραγματικά για φωτογραφία.
Καλή σας όρεξη!

Τη συνταγή συνιστά: η Soula (δικής της εμπνεύσεως)

Εκτύπωση Στείλτε τη συνταγή σε κάποιον που θα τού αρέσει...
Εκτύπωση Αποστολή


Σχολιάστε τη συνταγή | Εμφάνιση τών σχολίων (8)

Επικοινωνία | Editorial | Κεντρική σελίδα | Forum | Η δική σας συνταγή | Traffic

© Copyleft: A. Kanavouras 2001. All lefts reserved.