www.hungry.gr  Για τους φίλους τής γεύσης.
Ταχεία αναζήτηση   Βοήθεια
Φαγητα Σάλτσες & Κρέμες Σαλάτες Γλυκά Μπαχαρικά Tips O έρωτας... | Κάβα,μπάρ
Επικοινωνία | Editorial | Κεντρική σελίδα | Forum | Η δική σας συνταγή | Traffic


Πιάτα με κύριο υλικό:

Και συγκεκριμένα:
Τρόπος μαγειρέματος:
Επιπλέον να είναι:
Νηστίσιμο
Vegetarian
Αφροδισιακό
Πρόχειρο
Tip: Πατώντας απλώς το κουμπί παίρνετε όλα τα φαγητά
Πιάτα από την:
κουζίνα


Λεξικό όρων κουζίνας:
Αναζήτηση



Tips & Tricks
της κουζίνας

Γίγαντες με σπανάκι και πράσο


Υλικά

  • 1/2 Γίγαντες
  • 1/2 κιλό σπανάκι
  • 2 πράσα
  • 3 κρεμμυδάκια φρέσκα
  • 1 ξερό ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • Ελαιόλαδο
  • Μισό κουτί ντοματοχυμό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Ανηθο
  • Μαϊντανό
  • Λίγη κομματιασμένη φέτα



Προετοιμασία

Μουλιάζουμε από βραδίς τους γίγαντες

Ετοιμασία

  1. Βράζουμε τους γίγαντες μέχρι να μαλακώσουν αρκετά ενώ συγχρόνως τσιγαρίζουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά μέχρι να μαραθούν.
  2. Κρατάμε το ζουμί από τους γίγαντες και τους βάζουμε σε ένα ταψί ή γάστρα.
  3. Προσθέτουμε τα λαχανικά, τον ντοματοχυμό, αλάτι, πιπέρι,3-4 κούπες από το ζουμί και ψήνω για 30' περίπου. (Κατά την διάρκεια του ψησίματος αν χρειάζεται ρίχνουμε και άλλο ζουμί για να μην ξεραθεί).
  4. Προσθέτουμε την φέτα και βάζουμε το φαγητό μας στο φούρνο για άλλα 10' λεπτά περίπου (να λιώσει η φέτα).

Τη συνταγή συνιστά: η Ανθή (δικής της εμπνεύσεως)

Εκτύπωση Στείλτε τη συνταγή σε κάποιον που θα τού αρέσει...
Εκτύπωση Αποστολή


Σχολιάστε τη συνταγή | Εμφάνιση τών σχολίων (2)

Επικοινωνία | Editorial | Κεντρική σελίδα | Forum | Η δική σας συνταγή | Traffic

© Copyleft: A. Kanavouras 2001. All lefts reserved.