www.hungry.gr  Για τους φίλους τής γεύσης.
Ταχεία αναζήτηση   Βοήθεια
Φαγητα Σάλτσες & Κρέμες Σαλάτες Γλυκά Μπαχαρικά Tips O έρωτας... | Κάβα,μπάρ
Επικοινωνία | Editorial | Κεντρική σελίδα | Forum | Η δική σας συνταγή | Traffic


Πιάτα με κύριο υλικό:

Και συγκεκριμένα:
Τρόπος μαγειρέματος:
Επιπλέον να είναι:
Νηστίσιμο
Vegetarian
Αφροδισιακό
Πρόχειρο
Tip: Πατώντας απλώς το κουμπί παίρνετε όλα τα φαγητά
Πιάτα από την:
κουζίνα


Λεξικό όρων κουζίνας:
Αναζήτηση



Tips & Tricks
της κουζίνας

Τηγανιά της Μάρως


Υλικά

  • 4 φιλέτα κοτόπουλου
  • 1 κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες
  • 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες
  • 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες
  • 1 κίτρινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες
  • 1 ντομάτα κομμένη σε φέτες
  • Λάδι
  • Ρίγανη
  • Αλάτι
  • Πιπέρι καγιέν
  • Πιπέρι μαύρο



Ετοιμασία

  1. Πλένουμε και κόβουμε το κοτόπουλο σε μεγάλους κύβους σε μέγεθος αυγού και αλατοπιπερώνουμε.
  2. Σε ένα μεγάλο τηγάνι βάζουμε το κοτόπουλο και το αφήνουμε μέχρι να πιει τα υγρά που θα βγάλει.
  3. Προσθέτουμε τα λαχανικά και τα αφήνουμε για 2 λεπτά περίπου ανακατεύοντας συνεχώς.
  4. Προσθέτουμε το λάδι και την ρίγανη, κλείνουμε το τηγάνι με το καπάκι, αφήνουμε το φαγητό μας να βράσει για άλλα 2 λεπτά, ξεσκεπάζουμε και το αφήνουμε μέχρι να μείνει με το λάδι του.
  5. Συνοδεύουμε με πατάτες τηγανητές ή ρύζι.

Εκτύπωση Στείλτε τη συνταγή σε κάποιον που θα τού αρέσει...
Εκτύπωση Αποστολή


Σχολιάστε τη συνταγή | Εμφάνιση τών σχολίων (1)

Επικοινωνία | Editorial | Κεντρική σελίδα | Forum | Η δική σας συνταγή | Traffic

© Copyleft: A. Kanavouras 2001. All lefts reserved.